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常常有一些粉絲留言問小編，獻(xiàn)血對身體到底無害還是有害？網(wǎng)上的傳言是真是假？這里，小編給大家做一個(gè)科學(xué)的解答吧！

1、科學(xué)獻(xiàn)血，無損健康。符合獻(xiàn)血條件的人，獻(xiàn)血200～400毫升，不超過正常人體血液總量的十分之一，不會對身體造成實(shí)質(zhì)性的損害。血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，人體每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，獻(xiàn)血后反而會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝，以適應(yīng)機(jī)體的需要。

人體失血后，先是血漿中的水份和無機(jī)鹽類在12小時(shí)內(nèi)，由組織液透入血管而得到補(bǔ)充；其次，在一天左右時(shí)間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，這是由于肝臟加速合成蛋白質(zhì)的結(jié)果。紅細(xì)胞恢復(fù)較慢，約需要7～10天左右的時(shí)間。

絕大部分獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后沒有任何獻(xiàn)血不良反應(yīng)，少數(shù)獻(xiàn)血者可出現(xiàn)頭暈等不適感覺，屬于一過性的血管迷走神經(jīng)性反應(yīng)，多見于初次獻(xiàn)血者，心情緊張、群體效應(yīng)是常見的誘因。這種不適經(jīng)過適當(dāng)處理和短暫休息后均可緩解。

2、定期獻(xiàn)血還可以降低人體患上心腦血管疾病的概率呢！

芬蘭和美國科學(xué)家的研究均表明，沒有獻(xiàn)過血的人與經(jīng)常獻(xiàn)血的人比較，心臟病的發(fā)病率要高出2倍之多。中年男子定期每年獻(xiàn)血550毫升，5年后患心臟病的危險(xiǎn)比沒有獻(xiàn)血的人小86%。   

可以看出，適量獻(xiàn)血對部分健康成年人預(yù)防心臟病有顯著的效果。

這是為什么呢？

第一，獻(xiàn)血可以稀釋血液。這就代表血液中的血脂濃度、膽固醇濃度都會降低，從而可以加快血流速度，改善供血，血液中的垃圾物質(zhì)就不容易沉積、附著在血管內(nèi)壁上。人會感到精力充沛、頭腦清醒、渾身輕松，同時(shí)心腦血管疾病的發(fā)病率也隨之降低。

第二，獻(xiàn)血可以降低血液中鐵的含量。人們生活水平的提高，一不小心就會攝入過量的含有鐵元素的食物，比如瘦肉、豬肝、蛋類等。而且人體血液內(nèi)紅細(xì)胞每120天壽命就會終止，紅細(xì)胞破碎后也會釋放出鐵元素。血液中鐵元素增多，而人體每日排出的鐵元素量卻是恒定的，“進(jìn)的多出的少”，很容易就會造成人體血液中鐵元素含量過高。由此，血管動脈硬化、血管壁增厚、血管彈性下降進(jìn)程都會加快，心腦血管疾病的患病概率也就隨之大大增加了。

育齡期間的女性患心腦血管疾病的概率比男性低，這就是因?yàn)槊吭陆?jīng)期都會失血50毫升左右。而男性的定期獻(xiàn)血，就是起到了類似的作用。不僅如此，定期獻(xiàn)血還能保持骨髓的造血能力和人體的自我修復(fù)能力，保持人體不易衰老。

3、獻(xiàn)一次血還可能挽救的不止一個(gè)人的生命！

不同血液成分有不同的功能，這也意味著，會有不同病情需要的患者，比如：燒傷病人輸注血漿以補(bǔ)充體液。

所以，一袋我們捐獻(xiàn)出來的全血，會被分離制備成多種血液成分，然后根據(jù)不同患者的需要，進(jìn)行針對性輸血，提高治療效果，減少輸血不良反應(yīng)和輸血傳染疾病的發(fā)生率。在節(jié)省用血的同時(shí)，也意味著，一袋血或許就可以救治不止一個(gè)人的生命。

每一份愛心血液被采集到血袋以后，會被送往血站的血液制備部。在這里，就像一個(gè)“原材料加工車間”，將一袋袋滿載愛心的全血送進(jìn)大型離心機(jī)等精密儀器，分離制備成紅細(xì)胞、血漿、冷沉淀等各種血液成分。而不同的血液成分就可以依據(jù)病情，提供給不同的受血者。

看吧，獻(xiàn)一次血，真的可以挽救許多人的生命哦，您的一次小小的善舉就能改變他人的命運(yùn)，還在猶豫什么呢？趕快行動吧！

（咸陽市中心血站）