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《看咸陽》訊：獻血真的會導(dǎo)致免疫力下降嗎？

免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除"異己"的生理反應(yīng)。

正常情況下，人體內(nèi)擁有一套非常強大的免疫系統(tǒng)，這套免疫系統(tǒng)如同一個國家的軍隊，守護著機體的健康，在體內(nèi)起免疫監(jiān)視、免疫防御和維護自身穩(wěn)定的作用。

免疫系統(tǒng)維護身體健康的過程中血液舉足輕重，那血液在身體的地位及作用是什么？讓我們一起探索！

在正常情況下，一個人體內(nèi)的總血量大約為體重的7%~8%。一個50公斤體重的成年人，全身總血量約3500~4000毫升，而平時約有80%的血液參加血液循環(huán)，其余20%貯存在人體的肝、脾和肺等處。

血液成分主要是血漿和血細胞，血細胞主要包括紅細胞、白細胞、血小板。而血液的作用是幫助將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)送到各個器官，并將細胞代謝廢棄物帶離細胞；維持人體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定；血液中的白細胞等成分參與人體免疫功能，殺滅細菌；如果發(fā)生小血管破損，血液流出數(shù)分鐘后血小板會集結(jié)堵塞血管破口，進行止血。

正常健康人體，每天都有一定數(shù)量的血細胞衰老死亡，同時也有相應(yīng)數(shù)量的細胞新生。

獻血會對人體造成什么影響？為什么那么多人對獻血總是持懷疑的態(tài)度？

從生理角度講，構(gòu)成人體免疫力的主要物質(zhì)是白細胞。人體血液中紅細胞占了較大比例，白細胞只是其中一部分。

以一個健康成年人為例，一次獻血200~400毫升(全血)，只占人體總血量的5%~10%；而捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數(shù)的1%~2%，失去的白細胞1~2小時就能從骨髓得到補充。?

獻血后，血液中的各種細胞成分可通過人體骨髓造血很快得以補充。血液內(nèi)的水分和無機物在2小時內(nèi)即可得到補充，恢復(fù)正常血容量；血漿中的蛋白質(zhì)2~3天即可恢復(fù)；紅細胞及血紅蛋白在21天左右即可恢復(fù)到獻血前的水平。

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獻血后人體的代謝會加快，從一定角度上來講是可以提高自身免疫力的，但是獻血后短時間內(nèi)不要做劇烈運動，畢竟身體自動補充血液也是需要一定時間的，多喝水和補充營養(yǎng)很快就好啦。

免疫力下降

不良的生活習(xí)慣和過度勞累都有很大嫌疑，所以說獻血會導(dǎo)致免疫力下降只是謠言哦！獻血后好好休息，及時補充營養(yǎng)就又恢復(fù)正常啦！

（文章來源：咸陽市中心血站）

（責(zé)任編輯：黃莎   審核簽發(fā)：蘇剛）