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《看咸陽(yáng)》訊：秋冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防流感尤為重要。

流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床特點(diǎn)為急起高熱、畏寒、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀。嬰幼兒和機(jī)體免疫功能低下者易并發(fā)肺炎，重者可導(dǎo)致死亡。

流感可分為甲、乙、丙、丁4種類型。目前感染人的主要是甲型和乙型流感病毒。該病毒對(duì)乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑敏感，最大特點(diǎn)是會(huì)成群出現(xiàn)，且傳播速度快。

傳染源和傳播途徑

流感病毒主要的傳染源是患者和隱形感染者，通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。人群普遍易感，尤其是老人、兒童及免疫功能低下者易感。

臨床表現(xiàn)

流感多突然起病，主要癥狀為發(fā)熱（體溫可達(dá)39-40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)，多伴頭痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、可有胸骨后不適、顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等。常見(jiàn)的并發(fā)癥有肺炎、心肌炎和中耳炎。

流感與普通感冒的區(qū)別

1、疫苗接種：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。建議每年在流感季節(jié)來(lái)臨之前接種流感疫苗，特別是老年人、兒童和免疫力低下的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

2、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感的重要措施。經(jīng)常洗手、尤其是在接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏以及飯前便后，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

3、保持環(huán)境清潔，室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)。

4、盡量避免與流感患者密切接觸，避免去人群密集場(chǎng)所。

5、保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力，降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。

6、如出現(xiàn)流感癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流感防控小口訣

流感冬春常流行，勤洗雙手要通風(fēng)。

病毒不挑肥和瘦，人多場(chǎng)所少去湊。

流感預(yù)防需知曉，接種疫苗最有效。

輕癥患者家中留，咳嗽噴嚏掩口鼻。

安全距離超一米，外出口罩需戴好。

老幼病孕若感染，盡早就醫(yī)保健康。

（延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院 王亞會(huì)）

（責(zé)編：黃莎 審核：韓芳 簽發(fā)：呂驥）